是以前的那种沉默与现在拥抱时的沉默，在情境和意味上有着天壤之别。 终于有一天，妻子要去进修，临行前她对丈夫说，你终于暂时解脱了。丈夫笑道，我会很想拥抱你的。果然，她到学院的第二天就接到丈夫的电话，顿时她的眼睛里浸满了泪水。的的确确对于相爱的男女来说，激|情飞跃地碰撞之后，常常以平淡时失真为借口逃避那份长期拥有的感情的麻木和粗糙，却不明白如果我们一天天地去遗忘爱情，而不是一天天地去亲近爱情，那么在我们的掌心和胸脯的爱情就会逐渐变得冰冷。&nbsp&nbsp
245 男人也撒娇
柯凡：”男人也撒娇”这句话听起来似乎很新鲜，可这确实是生活中上演的剧目，只不过大多是在后台上演罢了。 生活是个舞台，男人们在前台扮演着各自不同的社会角色，他们大多习惯于以前台的形象来定位自己，而忽略了男性本来具有的后台形象。 有调查发现，在不同的国家、不同的种族、不同教育背景、不同年龄特征、不同收入水平的1400个家庭当中都出现了有趣的现象，就是男性在家里撒娇的频率甚至会超过妻子，这是为什么呢？ 其实说来并不费解，人们撒娇是因为脆弱。谁都会有脆弱的一面，谁都会需要抚慰，谁是能够满足自己抚慰需求最适合的人呢？当然是母亲，于是人们的潜意识里形成了这样一个情景，母亲是呵护、哺育我们的人，也成了撒娇的对象。但是母亲毕竟不能陪伴自己一辈子，于是在人们的心理上把与母亲形象相仿、能对自己的心灵起到抚慰作用的人在潜意识当中当成了母亲，这个人可以是不分性别的任何人，而且经常变化。比如，女儿可以成为母亲心理上的母亲，姐姐可以成为妹妹心理上的母亲，同样的道理妻子也可能成为丈夫心理上的母亲。 在性别角色的分工当中，女性本身就具有母性的特征，这也是男人私下里更容易在女人面前撒娇的原因之一。 另外，由于男性总是在外扮演着强悍的社会形象，承受着更多的心理压力，比女性少了许多可以宣泄的机会，所以当男人回到家中的时候，就把脆弱的一面暴露给自己的”心理母亲”，以获得心灵的抚慰，这也正是为什么男人会在女人面前撒娇的又一原因。我相信读懂了这些，女性朋友们会在生活中更加睿智。&nbsp&nbsp
246 最有益的休息应该在疲劳前进行
柯凡：新的一年又要到了，忙碌了一年的时间，我想很多人都希望能够借着假期好好的修整一番。 最近我在一本书上看到一条专家的建议：最有益的休息应该在疲劳前进行。 现代社会节奏是越来越快了，常常让人们觉得时间不够用，所以很多人都形成了熬夜的习惯，总是到了累得实在不行了，才去睡上一觉。其实，这个时候补觉是越睡越困，也就是说睡的时间越长反而会觉得越疲劳。 我这么说你可能不信，人体当中虽然有消除或者转化疲劳的物质，但是当疲劳物质的数量累积过高的时候，消除它们就需要有很长的时间。当身体失去了有规律的作息，我们的生命钟被打乱了，自然对健康是十分不利的。 那么怎么样做到在疲劳前就休息呢？休息并不是什么都不做才算休息，用脑力了可以换一种需要体力的事情来做，如果体力累了就可以换一种静静地用脑的事情做。这种主动休息对消除疲劳是有帮助的。及时放松也有助于提高工作的效率，而且有利于保护您的健康。所以，您不妨根据自己的情况巧做安排，忙里偷闲您说对吗？&nbsp&nbsp
247 夫妻分床而居的好处
柯凡：前两天我在和朋友聊天的时候，说到现代人都很注重维护隐私权，其实这样做不仅仅是对别人的尊重，也是换回尊重的一种最好的方法。 不知道收音机前的你有没有想过，两性生活同样是需要尊重和有一定的隐私的。 有关专家发现，伴侣可能有自己理想的性生活，但在实际生活当中，却不一定都是很和谐的。比如，夫妻之间争被子，当感到冷的一方把被子拉到自己身上的时候，另一方马上会以牙还牙地报复，或者是一方有肢体迅速活动的问题，在床上翻来覆去，让另一方不胜其烦，对于大多数人来说，最不能接受的是自己另一半在床上排气或者是打鼾。 另外，揣脚、打鼾、说梦话等，也会影响对方的休息。一位女性甚至提到，她对丈夫的呼吸很反感。这听起来似乎不太合情理，但是这个女性的解释是，由于丈夫呼吸的气喷到她的脸上，让她忍受不了。 对于这些，婚姻专家认为，夫妻关系真正成熟的表现是两人同住一个房间，但分床而居，需要浪漫的时候，再邀请伴侣进入自己的床，或者是自己主动侵占她方的领地，这样一来兴奋感一定更强，而且有利于夫妻间的情感保鲜。保持适当的距离是为了更长久、更亲密地合作。 听了专家的建议，您要选择单人床还是双人床呢？ 性生活也应该保持尊重和一定的隐私，这不但是一种关怀，也是夫妻间情感保鲜的有效方法。&nbsp&nbsp
248 小房间大道理
柯凡：生活当中蕴藏着的智慧往往可令人一笑。前天我看到一个有关夫妻争吵的小故事，非常受启发。 这个小故事名字叫做《小房间，大道理》。现在，我就把这个故事介绍给您。 一位妻子正在摆弄花草，丈夫说：这盘花您剪得太狠了。妻子说：枝条太密花开不好，你看这朵花鬼头鬼脑的，我替它一剪，枝叶伸展了，以后花开得就大方了。丈夫又说：我不懂种花套理论。妻子反驳道：那又怎么了，养花和养人是一样的，都挤在一起，只会挤出一堆鬼里鬼气的人来。丈夫生气地说：没那事，从前我家地方小，孩子多，结果我们都长得很大方。现在怎么样，地方挺大，只养一个，却养成那么个小心眼家伙来。 妻子不服气地说：你家怎么总是那么好，我们家总是那么不好，难道这个家不是你的家吗？丈夫争辩道：我说这个你扯那个，算了，算了，不跟你说了。 朋友们，刚才我们听到的可能是夫妻间最常发生的小口角，没什么大不了，但是婚姻专家说：不跟妻子论理是做丈夫的艺术，不跟丈夫论理是做妻子的素质。在小房间里讲点艺术和素质不跟对方论理，因为房间太小，道理太大，小房间里放不下大道理。&nbsp&nbsp
249 婚姻如一杯热茶
柯凡：许多朋友对婚姻有这样一句形容，”夫妻茶叶，感情热水，婚姻如一杯热茶”。 幸福婚姻中的夫妻就像是沉浸在杯里的茶叶。婚前总是渴望婚后依然保持着热恋时的浪漫，梦想在欢庆的节日里有鲜花作伴，在休闲时夫妻相伴去远郊踏青。婚后才知道，夫妻搭伴过日子，爱情已经转化为心中沉甸甸的责任和义务，表现为生活中对爱人的体贴和关怀。 不知不觉结婚已7年，男主外女主内，草长莺飞花开花落，生活中早已缺少了恋爱时的激|情汹涌，但夫妻间的一个眼神，一个暗示，定能洞悉彼此的内心。恋爱时有如此相濡以沫的日子吗？没有。那时的情感稚气十足，像没有熟透的果子，如今才悟出婚姻中情感是要负责任的。 爱人病了你要照顾，爱人累了你要体贴，爱人出门你要牵挂，爱人苦劳了你要安慰，爱人事业有成你的心情一定怀着同样的愉悦，休闲时我常常回味婚姻的奥妙。譬如午睡起来，我把房间的每一个角落都清扫得一尘不染，拉开窗帘阳光柔柔地射入房间，这时我喜欢泡一杯热茶看杯中散发的香香的雾气袅袅地升腾，品茶时我不由地感到，婚姻是一杯醇香的热茶，幸福的夫妻是杯底部的茶叶，舒展了的叶片，静静地享受着生活的滋润。婚姻怎么不像一杯热茶呢？ 热的情感如一杯滚烫的水，把你们牵入婚姻的茶杯。新婚的生活朝气蓬勃，但那时茶叶浮在水面上，茶的醇香未能进入水中，久了茶叶与水都平静下来，生活逐渐变得色彩斑斓，慢慢地茶叶舒展开来，展现出自己真实的面目，茶叶最终沉落杯底，于是世间多了一杯可口的浓茶。失败的婚姻就是一杯没有泡好的茶。或者是水的温度不到沸点，或者是茶叶的质地不够精良，水茶相容时，茶叶浮在水面，茶的醇香永远不会倾然心平。做一位忠实于家庭的爱人，慢慢地沉下婚姻杯底，奉献出自己的芬芳。历经生活的煎熬，你终于投入一杯的水，无论你的家庭处于何种的境地，你要想你们互相陪伴着过日子，你们不孤独不寂寞，酸甜苦辣你们心甘情愿。普天下许多幸福的夫妻都是经历了水||乳|交融的磨合，最终成为杯底的茶叶，你中有我，我中有你，彼此相依绽放出恬淡的色彩，享受着优雅的温情。希望所有的男性朋友都能自信、健康。&nbsp&nbsp
250 乘坐飞机的注意事项
柯凡：我想和您聊一聊健康出行应该注意哪些问题？ 我想对于要出门旅行的人来说，最苦恼的恐怕是长距离的高空飞行，因为它非常容易使旅行者的生理节奏产生变化。下面我为您介绍几种方法，您不妨按照我介绍的这几种方法试试看，一定能够帮助您克服长途旅行坐飞机所引起的不舒适。 出门旅行前应该有一套合适的行装，出发的时候可以穿比较宽松的衣服和舒适的鞋子，一旦登上飞机，就可以比较方便地解开衣服、分开鞋带，尽量地扭动一下自己的脚，放松全身肌肉。旅行前、旅行中和旅行以后，吃的食物最好选择比较容易消化的，比如说水果、蔬菜等等，还有面包、米饭这些食品，能够帮助放松肌肉，促进消化系统完全彻底地工作。还有在起程的前一天、或者在飞机上，都应该避免喝酒或者饮用含咖啡因的饮料。在飞行当中可以喝水和果汁，这样可以给皮肤增加水分，使皮肤在长距离的飞行当中不会太干燥。 如果您平常是带隐性眼镜的，在动身前不要忘了用普通的眼镜来代替。&nbsp&nbsp
251 应该避免夫妻间的暴力事件
柯凡：假期本来应该是和亲人团聚、放松、休息的一个非常好的机会。 可是如果不能够合理安排生活，闲散的日子过去之后，紧张的神经就得不到舒缓。 不久前我在东方网上看到这样一条新闻，说是今年春节，夫妻之间的暴力事件有所上升。 根据专家分析，出现这种情况主要是和春节长假期间夫妻双方都闲来无事，导致了精神压抑，所以碰到一点儿小事，就会大动干戈并发生暴力冲突。所以在春节期间，家庭暴力事件的受害者比平时多了好几倍。在春节期间有很多夫妻因为相互发生暴力冲突而导致受伤。 据说某家医院的门诊部，一天最高接诊的夫妻就达9对之多。虽然说现在人们更加关注自身的健康，但是如果不懂得有张有弛的生活，类似以上我说的暴力事件也是不可避免的，将再次发生。所以在物质生活越来越丰富的今天，我们是不是应该适当地填充一下我们的精神生活呢？&nbsp&nbsp
252 男性从事的工作可能会影响到生育
柯凡：前不久有一项调查，发现男性从事的工作可能会影响到生育，但是研究人员表示这一发现还需要进一步的研究，才能得出最后的结论。 新加坡国立大学的一个研究小组发现，从事工程技术、金融分析以及电脑管理和教师的男性朋友，要比从事其他职业的男性朋友更有可能患不孕症。 为了调查男性的职业是不是会影响生育，这个研究小组对600多名正在接受不孕治疗的男性进行调查。他们在这些男性当中筛选出218名无法查明不孕原因的男性，并将这些男性和227名目前妻子已经怀孕的男性进行比较，比较通过调查问卷的形式进行，回答的问题包括了他们的生活习惯，比如是不是抽烟、从事什么职业、是否从事化学或者放射性的工作等等；此后他们还接受了精子的测试。 这个调查结果发现，从事教师职业的男性比普通男性不孕的几率要高出7倍。从事金融分析的男性不孕几率是普通男性的5倍；从事工程技术与公司电脑管理的男性不孕的几率是普通男性的3倍，而从事服务或者文秘工作的男性不孕的几率是最低的。 另外这项调查还发现，经常抽烟的男性不孕的几率是从来不抽烟的男性的3倍。 尽管这个研究小组目前还不能够准确地解释出存在这些差异的原因，但是他们指出心理紧张、较高的工作要求、可能的电磁场工作环境，都会是导致男性不孕的重要原因。&nbsp&nbsp
253 充满危机感的&ot;狮子&q…
柯凡：最近在我周围有越来越多的人在上学。我听说这两年北京最火的就是各种在职培训班，学习正在成为越来越多人的求职手段。 一位朋友曾经饶有兴趣地给我讲述了一则北京在职学习的人流行的寓言：草原的夜幕下，一头狮子在沉思，当明天太阳升起，我要拼命地奔跑，追上跑得最快的羚羊；而与此同时，一只羚羊也在琢磨：当明天太阳升起时，我要拼命地奔跑，逃脱那只跑得最快的狮子的追赶。 随着中国入世，充满危机感的”狮子”和”羚羊”越来越多。上班族们开始陷入了知识的恐慌，他们担心所学的不足以应付所用，同时又害怕在忙碌当中掏空了自己，所以选择了再学习。他们对自己原有的知识结构、知识层次产生了不安全感，促使这群人走到了一起。这些充满危机感的”狮子”和”羚羊”已经形成了一个群体，他们互通信息，互相鼓励，互相帮助，互相促进。 其实这群人都拥有良好的学历背景，而且已经工作了好多年，拥有还算满意的职业，但是他们还是身不由己地陷入恐慌之中，我正在坐吃山空，我知道自己的储备已经越来越不够用了，那么多比我年轻、比我接受过更好培训的人正在成长。 我认识的一位朋友正在参加在职培训，他告诉我现在他每天辛苦地在学校和公司间奔忙。这次学习不再是因为父母的棍棒和老师的唠叨，而是工作所迫、生存所迫。 他感到现在的在职学习的紧张和高考前没有什么两样。&nbsp&nbsp
254 减除压力的10条秘诀
柯凡：在现代社会当中，良好的心态才是生存和健康的基础，所以善用时间的人，永远不会把发条上的过足，善于养生的人，永远不会把自己的心情弄得日益紧张。 我们常说，适度的压力既对工作有利，也对健康有利，但是过度的压力却有可能压垮精神和肉体。 在这里我向您介绍几种减除压力的秘诀，只要您按照这几点去做，我想一定会收到理想的效果。 第一，面对压力要有心理准备，要充分认识到现代社会的高效率必然会带来激烈的竞争性和挑战性，对由此产生的某些负面的影响，应该有比较足够的心理准备，免得临时惊惶失措。心态要保持正常，要乐观豁达，不要整天心事重重。 第二，不挑食，不贪食，适度食用均衡多样化的食物有助于维持体型的稳定，保持身心的健康。哈佛大学研究人员建议，学习亚洲以及地中海地区的饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜，少吃一些甜食如含脂肪多的动物性食物。 第三，每天多休息，使头脑清醒，呼吸畅通。 第四，运动消气。法国现在出了一种新兴的行业，叫”运动消气中心”，中心里有人教怎么大喊大叫，怎么拧毛巾、打枕头、捶沙发，做一种运动量颇大的减压消气操。在中心到处布满海绵，任人摸、爬、滚、打，纵横驰骋。 第五，看恐怖片。英国有人建议，人感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感，这时他们需要的是鼓励、打起精神，所以与其通过放松技巧来克服压力，还不如通过刺激来缓解压力，比如说去看一场恐怖电影。 第六，嗅嗅香油。在欧洲和日本风行一种芳香疗法，特别是一些女孩子对有芳香或者其他职务体现出的香油所醉倒了，原来香油能够通过嗅觉神经，刺激或者平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对缓和神经紧张和心理压力都是有效果的。 第七，吃零食。目前的问题不是解决饥饿的问题，而是缓解紧张情绪和消除内心冲突。当食物和嘴部皮肤接触的时候，一方面能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，从而消除内心的压力；另一方面，当嘴部接触食物咀嚼和吞咽的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意转移，在大脑的中枢产生另外一个兴奋区，这样就使紧张兴奋区得到了抑制，最终使身心得到了放松。 第八，穿上称心的新衣服，穿上一条平时心爱的裤子，再套上一件宽松衫，您的心理压力不知不觉会减轻。因为穿了旧衣服，会使你想起过去某一特定时空的事情，并深深地沉浸于对过去的眷念中，人的情趣也会为之高涨起来。当人穿上自己认为非常顺眼的衣服的时候，自我感觉良好，就会重新鼓起面对现实的信心和勇气。 第九，养宠物有益身心。一项心理学实验显示，精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼的时候，看到它们在鱼缸里姿态优美翩翩起舞的样子，心中的压力会减轻许多。一家电脑公司的老板为了消除雇员的紧张，每个月花2500美元，请人定时牵来牧羊犬，让公司的雇员放下手中的工作来逗弄一下牧羊犬，这样可以减轻因为工作紧张而带来的精神压力。 第十，处理好家庭与事业的关系。它们的关系是互动的，家和万事兴。所以，我们经常说保持年轻健康的心态，才能享受生活的乐趣。 上面为你介绍了解除压力的秘诀，我想应该有适合您的，希望你能够在生活中收到理想的效果。&nbsp&nbsp
255 不要忽视已经存在的爱情
于菲：前两天我和朋友聊天，聊着聊着朋友突然对我说，我已经很久没有收到女孩送的礼物了。 以前，他有很多个皮夹都是女孩送的，但是他经常丢东西，所以就丢一个换一个，当他把最后一个皮夹弄丢了以后，他发现再也没有人送他礼物了，所以他只好自己买了一个。 这使我想起一个曾经听过的有关鱼和水的寓言。鱼对水说，你看不见我眼中的泪，因为我在水中；水对鱼说，我能感觉到你的眼泪，因为你在我的心中。鱼本来生活在水里很开心、很幸福、也很满足，可是突然有一天不知怎么的，鱼忽然想水里是不是太冷了，难道我要永远待在这冰冷的水里吗？难道没有使我更向往的地方吗？于是，鱼决定去找一个温暖的桃园，而不在乎那个地方是否还有水的存在。 于是鱼拼命地跳，想跳过一个叫做龙门的地方，据说只要跳过去，鱼就可以离开水的世界，从而逍遥自在地生活了。 其实水的内心也是温柔的，只要在水的包容中，鱼就能感到水的温暖；水也是宽容的，水能包容鱼的骄傲、任性、自私和一切坏脾气，可是水永远不会把它的内心世界一览无余地展现在鱼面前。 其实，只要鱼把耳朵贴在水的心上，它就能感觉到水的永恒的爱，可生性活泼的鱼只喜欢在水面游来游去，偶尔还要越出水面换换空气，看看风景，而不愿意沉到水深处来体会水的温柔。鱼心中也知道，深水才是它最安全、最温馨、最长久的港湾，可爱玩的它总想寻找新鲜与刺激。鱼喜欢水是无须怀疑的，但鱼也喜欢水之外的东西，外面的世界更精彩啊！水知道鱼有喜新厌旧的想法并没有生气或愤怒，因为在水看来，自己的存在就是要使鱼幸福，只要能天天看见鱼高高兴兴的笑容，它还有什么不满足的呢？水总是这样想。鱼也很感激水，也想多陪水一会儿，但总是无法收回那份不知是遗传，还是性格所带来的对外界的好奇之心。所以，鱼还是不停地跳呀跳，只有在跳累了以后，才会带着些许歉意回到水温暖的怀抱里去，甜蜜地休息，在入梦的一刻，鱼还会懒懒地说，明天我要多陪水一会儿。 然而，等初升的太阳又一次照耀水面的时候，鱼又开始摇着欢快的尾巴，开始了新一天的跳跃。每当水看到鱼在撒满金光水面上跳跃时，它就在心中默默地为鱼祝福。鱼在开心之时也会想到水对自己真的很好。鱼说：在自由了以后，我一定回来看你，真的，我不会忘记你的。 鱼不知疲倦地傻傻地跳，水也不后悔痴痴地等。结果，鱼终于有一天跳出了水面，但没有找到更精彩的世界，却活活被干死了；水在鱼离开后也变得死气沉沉，成了一潭死水。其实鱼是离不开水的，因为离开了水，即使有无上的魅力和无比的美貌，也会被无情地抛弃。鱼只有在水中才能永远的美丽。而离开鱼后的水也将是一潭没有生气枯涩的死水，因为鱼的眼泪就是水心，当鱼的眼泪流干的时候，水的心也已经碎了。没有心的水，还能是水吗？鱼对水说，你看不见我眼中的泪，因为我在水中。水对鱼说，我能感觉到你的眼泪，因为你在我的心中。 不知道故事最后的结局是什么样？但是我只想说，不论你是不是把爱情看做能提供给你呼吸和生存的水，都不要忽视它的存在。&nbsp&nbsp
256 男性生育是否有年限？
于菲：男性是否有生育的年限呢？ 我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那么，男性的生育能力有没有年龄限制呢？ 针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验。 专家选出了20名60-89岁的男性，还有20名24-33岁的男性，用他们作比较，结果显示老年男性的精虫并不衰老，接着他们进一步分析了两组男性的jg液，结果发现祖辈男性的精虫密度平均为每毫升亿个，父辈的却只有亿个。 汉堡的解林教授所作的研究也有同样的结果。他同时还发现，老年jg液中的精虫密度虽然高，但是活动力已经明显下降，不动的精虫与畸形的精虫数都增加了20％。另外，精虫代谢所需要的一些浓度也有所降低，代谢后还产生了不少废物。 人们不禁要问，怎么从临床上确定男性性机能的衰老程度呢？ 专家们认为，主要还是要看生殖器官的状态、夫妻生活的频率以及有没有全身性的疾病。比如有没有高血压，糖尿病，心脏病等，必要时还可以再抽血测试一下男性激素的浓度作为佐证。从临床观察结果来看，31岁应该是男性青春发育的高峰期。 慕尼黑的精神科医生对250名60－70岁男性曾经做过问卷调查，他们发现，老年人的夫妻生活状态和婚姻有着密切的关系，其中149名有伴侣的老年人，有54％还维持着每星期1-3次左右的夫妻生活，到了75岁才慢慢地减少。 由此不难发现，男性如果在年轻时期性生活好，在老年时也能够继续维持夫妻生活。所以，男性的生育能力是没有年龄限制的，只是男性上了年纪以后，jg液的品质会变得较差，而太差的精虫和卵子形成的胚胎比较容易引起早期的流产，也会影响到下一代的素质。&nbsp&nbsp
257 男性别把烦恼压在心里
于菲：现实生活中总是充满着挑战，有乐趣也有痛苦。 当朋友遇到心事向我们倾诉的时候，我们会千方百计地设法安慰他，我们会说没什么大不了的，明天一切都会好起来的，而当我们自己被烦恼侵犯的时候，则往往不知道该如何是好，或许会在夜深人静的时候打电话给知心好友，除了倾诉我们还能做些什么呢？为什么不让我们自己主宰自己的情绪呢？ 也许每个人的烦恼对于自己来说，都是那么实实在在，似乎永远也不可逾越。但是心理学家却认为，现实生活中人们所遭遇的烦恼，将近一半是处于自己头脑中的想象，而剩下的一半，才是要靠指挥和力量去解决。 我相信每个人都有对付烦恼的办法，只是男性往往把烦恼压在心里，所以对于男性来说，可以尝试通过彼此的交流，来缓解不好的情绪。 战胜烦恼的另一法宝是智慧。如果我们没有智慧，就没有办法找出问题的症结，不能以一种现实的态度去对付它们。 法国有一位智者，讲了这样一个故事，亚力山大大王有一匹烈马，所有的骑手都被它摔了下来。有一位聪明人走过来在马鞍下找出一个别针，正是这个别针使马变得非常暴躁，他把别针拔了出来，就这样轻而易举地驯服了这匹烈马。其实仔细想一想你很快就会明白，许多事情道理都是一样的，重要的是我们能够找到这个”别针”。&nbsp&nbsp
258 用聪明和智慧对待万能的烦恼
于菲：法国作家阿莱在论述把快乐的智慧用于和烦恼作斗争时说：烦恼使我们患上一种精神厌食症。应该从远处看，保持积极乐观的心态，这样我们的脚步才会更加坚定，内心才会更加坦然。 比如，有的人因为天气阴雨而变得心情不好，但是抱怨并不能改变下雨的事实。如果我们说太好了，又下雨了！也同样不能够让雨发生任何改变，可是同样我们把这个话说给别人听，那情况就不一样了。 我曾经听到过这样一个笑话，有人说：”你看，天使的洗脸盆又漏了！”快乐的气氛一下子就撒播开来。 一位外国大提琴家的童年故事就是一个很好的例证。 有一天，他拖着比自己还要高大的大提琴，在走廊里迈着轻快顽皮的步伐，心情显得好极了，一位长者问道，孩子你这样高兴，是不是刚拉完大提琴？他的脚步并没有停下来，”不，我正要去拉琴。”这个7岁的孩子懂得许多大人不懂得的道理。 音乐是一件快乐的事情，而不是我们不得不做必须忍受的工作。 通常烦恼的人只看到自己的烦恼，于是怨天尤人抱怨命运，可是如果我们有意识地改变角度，用那种宽容的态度去想对方，也许会有不一样的结论。 人的心理是微妙的，所有的处方都不具有大众性，每个人的烦恼绝对是很个性的化的，为什么不能尝试用宽容的态度来理解事由，挽救我们低落的情绪呢？海胆在遇到攻击时会丢下自己的一副肠子得以偷生，蜥蜴也会把一截尾巴丢给敌人。在力所不能及的时候，退一步海阔天空，其实就是换一种思维方式释放自己。 海胆和蜥蜴知道什么重要、什么不重要，所以他们不哭不闹，不向我们瓶瓶罐罐什么都想要，我们也就多了许多负担，不是吗？既然更多的时候烦恼是庸人自扰，我们就应该积极地梳理如麻的心境，从内心快乐起来，用聪明和智慧对待可恶的烦恼，这种方法虽然不是万能的但是却很有效。&nbsp&nbsp
259 男人单身快乐吗？
于菲：有人说，爱情的发生有很多理由，而婚姻的发生只有一个理由，那就是该结婚了。 现在在忙碌的城市里，有很多男性开始选择单身，他们条件优越、工作努力、生活态度也很积极，但是，却迟迟不肯走进婚姻的大门。 现代男性普遍有这样的想法，如果没有一定的经济积累，有什么资本娶妻生子呢？可是要做好事业，哪有时间和精力去陪妻子或女朋友？ 我有一个朋友30多岁，还没有正式谈过恋爱，不是找不到，而是根本不急着找。有一次，有位朋友跟他说，我认识一个女孩不错，他却说：”得，说吧，上哪儿吃？”这成了一段时间我们圈中的笑谈。 别的朋友都说他还没玩够呢！他却说：”没错，当我还没有准备好扮演丈夫或父亲的角色时，我还是从从容容地享受单身生活，免得在匆忙草率的婚姻中害人害己。” 他的话好像更有道理，前一段时间有节目播放《将爱情进行到底》，我也曾经非常认真地看过一段，和几个朋友闲聊起来，朋友说，这故事纠缠曲折得有点虚了，每个主角在分手后，马上就陷入另一个漩涡，怎么不让人享受一下单身的生活呢？就像我的这位朋友，他八小时以外的生活都和朋友在一起，因为朋友很多，所以很少有一个人的时候，当别人被亲情、被女朋友包围时，他可以玩得很彻底。看着朋友带着老婆买新衣服时，他可以把重任交给朋友的太太，帮我买条牛仔裤或者照这样的再来两件。当大家要把生活规划想象得越来越复杂时，他却简单而又快乐。 我觉得大家为他的个人问题操心，简直是替古人担忧。仔细想一想自愿选择单身的人，相比之下更需要勇气和沉着，在面对周围一对对恋人时不冲动，而快乐地生活，从容地等待着属于自己的那份爱情的光临。&nbsp&nbsp
260 男性也可以回归家庭
于菲：近几年媒体上不断地讨论着，妇女是否应该回归家庭的话题。 其实是丈夫回归家庭，还是妻子回归家庭，都是一种很现实的选择，是对每一个家庭，每一对夫妻一种很实际的选择，不能一概而论。您不妨听一听，下面这对夫妻是怎么样决定他们的不同角色的。 江二夫妇两人，原本都在报社上班，从江二的妻子怀孕开始，两人就曾经考虑，家中多了一个陌生人，虽然江二夫妻曾经讨论过，是否为了这个小陌生人把工作辞掉，谁辞掉的问题，不过总是没有定论。 孩子出生后，当时在报社分别上早晚班的江二太太，在家中也过着交接班带孩子的日子。不过那段时间，两人总在不能出差的压力下交接，夫妻间的沟通多少也出现了一些问题。没多久，江二在报社的职务，从主编一路被降职到行政编辑，这使江二醒悟，或许这正是上帝要他回家的讯息。有着共同信仰的江二夫妻终于达成共识，决定由江二辞去报社的工作，全心在家带儿子。 江二回家以后，夫妻两人才发现，其实他是比较适合带小孩的，是理家的天才。江二的太太秀秀回忆说，刚开始她也很郁闷，因为突然间工作没有了，辞职后没有钱怎么办？这是江二辞职以后不断问自己的问题。江二回家后，仍然零星地接一些写稿的差事，不过这些兼职的收入并不固定，总比不过当初满满当当的两份薪水，可是这几年下来，江二太太发现，虽然收入减少了，不过剩下的钱和从前双薪时期差不多，没有出现不够用的情况。 夫妻两工作也有一段时间，江二辞职时房子的贷款差不多交了大半，江二不想买车，因为他计算过，即使出门打的，也比养车便宜。理家有方的江二还知道什么时候上菜市场买菜比较便宜。有时孩子会缠着大人买新玩具，但是江二并不是有求必应，往往用别的办法转移孩子的注意力。 他觉得，现在很多父母用金钱满足孩子的要求，大都是因为没有时间陪小孩，只能用这种速成的方法来打发孩子。江二说，辞职在家后健康状况、夫妻沟通、亲子关系都更为和谐，这是再多薪水也换不来的。刚辞职在家的江二，几乎昏睡了半年才逐渐恢复体力，但是现在的他却无比快乐。孩子小的时候，江二享受被儿子完全信任和依赖的快乐，等到孩子大一些，江二就时常带他出门探险、串门子。有时沿路捡些瓜果叶菜，东捡西捡到了傍晚拖着满车的战利品去接妈妈下班。 太太秀秀还记得，江二把儿子放在脚踏车前到车站送她到车站上班的情景，秀秀心中有一种特别的感觉。有时候回到家，秀秀听见江二与当时还不会说话的儿子在家里录的录音带，感到他们真的很快乐，秀秀也承认自己当时很羡慕江二。 这些年来，江二不断倡导有孩子的家庭，夫妻至少一个人回家。他认真现代人应该调整一下60岁退休的制度。江二认为，大部分人在35岁以前从事的工作往往不是最喜欢的，而30岁到45岁应该寻找到感兴趣的职业。他建议年轻时应该把大多数的问题解决了，包括房贷，等到中年以后，可以认真地经营自己的兴趣，才能够游刃有余。 江二回家以后才慢慢发现，自己有辅导的专长与兴趣，现在他从事家庭辅导教育方面的工作。其实生活的毅力，就像一个蕴藏着宝藏的山洞，只不过进门的口诀被人们弄丢了。生活并没有固定的模式，简单就是快乐。当你被生活的压力挤压得透不过气来的时候，希望我们刚才提到的这个特殊的家庭，能给您一种全新的认识。&nbsp&nbsp
261 只有钱没有爱和亲情可以吗？
郑岚：许久以前和一个朋友聊天，说起什么是一个人的成功。 他说，在别人眼里我们家真是让人羡慕，住着富实结构的大房子，还有别克车，丈夫是公司的总?br />