郑虺鲆徊?3比0的攻击波,一举锁定了胜局。
127比101,勇士继续着疯狂跑轰。
周轩出场30分钟,得到11分10助攻。易建联只打了21分钟,得到8分7篮板,表现一般。wen2wen2首发们回到场上后,他又恢复了不敢打的本色。一个人的性格,并不是经过几次谈话简简单单可以扭转的。
14日勇士主场击败阵容不整的小牛,取得了6连胜。他们已然成为了后半程联盟最火的球队,因为攻击力最强。自从老尼尔森回来勇士职教,这已经是他们连续三年在场均得分榜上名列前茅,攻击力盖过了太阳队。
这赛季勇士达到了老尼尔森职教生涯的一个巅峰,场均115。3分。虽然距离1966-1967赛季的费城76人的125。1分历史记录还有差距,但那太久远了。进入21世纪以来,勇士就是攻击力最强的球队。
如果一场比赛得分不过110,人们都会觉得他们攻击太差,发挥失常。
而且,勇士的崛起带动着全联盟多支球队开始提速。
当勇士踩着一个个对手的尸体赢得满堂喝彩的时候,人们对于进攻的崇拜已经变成了敬畏。而这只是联盟刮起复古风的一个缩影,一个开始。得分过百的球队数目已经达到15支,标志着nba进入得分盛世,这是一次回归,也是新的开始。
每支球队的终极目标都是总冠军奖杯,而“赢球靠防守”这句话绝对不是空|岤来风。湖人王朝,马刺9年内4夺冠军,热队和活塞引领东部崛起,王者的风范彰显了防守时代的到来。
1992-1993赛季赛季,nba呈现出得分盛世的局面,总共有25支球队得分过百,到了1995-1996赛季,得分过百的球队已减少到只有13支。进入新世纪,防守更是成为夺得总冠军的必要条件,2003-2004赛季,场均得分过百的球队竟只有2支!2005-2006赛季也只有5支。
慢节奏的沉闷和观赏性的下降终于得以改观,虽然得分过百的场面远没有90年代初来得那么频繁,但回升已成为新的,nba不再沉闷!
崇尚进攻等于自掘坟墓?这在本赛季可不奏效。勇士已经是今年的夺冠大热门,哪怕凯尔特人也不敢说能压倒他们。
nba将进入得分盛世,这已不可避免。本赛季场均得分过百的球队中,有尼克斯、国王、猛龙这样的鱼腩,他们的进攻无法改变战绩,但却可以保证票房,而在小球风盛行的今天,这种方式会有越来越多的球队效仿。就连火箭在姚明伤停后,都开始打快节奏的小球战术了。
纽约nba总部。大卫斯特恩看了新闻,对副总裁斯图说道:“周轩干的很漂亮,加大对勇士进总决赛的宣传力度。”
副总裁斯图?杰克逊问道:“大卫,之前我们一直在宣传‘23vs24’(詹姆斯vs科比),那样不是更有看点吗?”
斯特恩笑道:“确实两大明星较量很有看点,但现在经济危机,一两个球星已经没法让球迷买账了,得不到相应的经济回报。必须鼓励进攻,让球迷们来看球。现在30支球队的场均得分创下15年来新高,是个好的开始。詹姆斯和科比,我不认为他们都能进季后赛,骑士阵容太差,湖人未必能赢现在的勇士。”
本赛季,联盟中30支球队的场均得分达到了100。4分,这是联盟15年来的最高值。上一次出现场均得分超过100的情况是1994-1995赛季,那年全联盟的场均得分为101。4分,在联盟中只有27支球队的情况下,出现了16支场均得分过百的球队。
出现这样的结果,与以斯特恩为首的nba管理层力推进攻是分不开的。过去十几年来,防守型球队往往都能够获得很好的战绩,并有马刺、活塞等老牌防守球队数次成功登顶。斯特恩认为这不利于nba的推广和发展,开始在裁判判罚等方面进行小的改革,鼓励各队的进攻。
斯特恩曾经直言不讳地表示,他心目中的总决赛对阵双方就是“湖人对湖人”,因为这种重视进攻,并且有球星的球队能够给联盟带来更多收益。如果像当年的活塞那样,没有球星,又不喜欢进攻,只能让斯特恩皱起眉头。
斯特恩在本赛季的全明星周末接受采访时表示,nba本赛季预计将遭受3亿美元的亏损。新的劳资谈判条件之所以较为苛刻,正是出于这方面的原因。
负责宣传的斯图领命。勇士的人气已经不逊湖人,周轩代表的是国际球员,是中国,新秀赛季就有惊人表演,也是很大的噱头。斯特恩当然也看好科比,在鹰郡事件发生前,科比简直就是斯特恩的亲儿子。但是科比也在渐渐衰老,并且离开奥尼尔后一直没能拿到总冠军。
就算湖人再拿冠军,科比也没法辉煌多少年了,一个和詹姆斯竞争的潜力新人,才是联盟最需要的。杜兰特是一个,可雷霆战绩太烂,周轩现在也是一个。
正文 第237章 【为季后赛热身】
面对公认的季后赛最大竞争对手,湖人球员压力都很大,他们不想输,更不想在败给76人后遭遇主场连败。
科比很在乎这场比赛,接受记者采访的时候他说:“我看我们上场比赛的录像到凌晨两点,我已经做好准备了,虽然少了拜纳姆,但我们有信心击败勇士。”
科比赛前发狠心,是提升球队的士气,该媒体很配合的把他说的话在新闻中放了出去。巧合的是,洛杉矶另一家媒体报道说科比为了赢勇士,凌晨四点就到球馆练球,两家媒体的话凑在一起,顿时震惊了一群人。
有人不禁提问,一天就睡两个小时,晚上就要比赛了,科比受得了吗?
科比想营造的士气不幸成了个笑话。
本场比赛全美直播,espn二人组到了现场解说。
“魔术师”约翰逊作为湖人名宿,当然支持湖人,他说:“这是勇士和湖人本赛季第四次相遇。湖人两胜一负。杰夫,这场比赛你看好哪一方?”
范甘迪毫不客气的发表了自己的意见。“勇士,虽然湖人磨合的更好,防守体系也不错,但是勇士进攻太棒了,拥有多名超级得分手。湖人如果想赢就不能犯错,还得打好进攻。而他们一号位有着明显缺陷。”
约翰逊叹道:“确实,可惜赛季中期湖人并没有引进控球后卫,他们的薪金也不允许引进大牌后卫了。”
范甘迪笑道:“不过费舍尔如果离开湖人,相信还是有很多球队感兴趣的,他对湖人的贡献无法用数据衡量,记得曾经有人是这样形容费舍尔的,得分后卫的体重,内线的速度和饮水机的数据,但在湖人队科比是绝杀的第一选择,第二选择就是费舍尔了。”
其实费舍尔巅峰期的进攻技术也一般,就是一纯角色球员,除了左撇子超大弧度的外线投射,没有多少东西值得一谈,但是他的厉害之处就是拥有一颗与体格同样强健的心脏,关键时候不手软。执行三角进攻战术时,费舍尔往往让人无错可挑。场下,这员老将也是湖人更衣室当仁不让的领袖。
当然,费舍尔的防守是真不行了,让他防周轩肯定出事。
老尼尔森把这场比赛当成重要的练兵,再次改变了wen2wen2首发阵容,马盖蒂wen2wen2首发,埃利斯替补。
他安排战术说:“今天湖人拜纳姆不上,机动性不弱,如果打不出快攻,就落阵地战挡拆。科里(马盖蒂)和扎克(兰多夫)在进攻端负责掩护,科里跑动,随时去外围,肖恩(马里昂)拉出外线,寻找机会空切,斯蒂芬(杰克逊)在外围寻找机会投三分,扯出空当,周控球。混合防守,挡拆后肖恩注意换防,周先跟费舍尔吧。”
这是勇士目前能排出的最强阵容,兰多夫防守稍差,但是进攻能力远不是图里亚夫等人能比的,他防加索尔或许是勇士唯一明显的单防弱点。32联防,科比在中路要面对周轩,不好突破,侧面是马盖蒂和杰克逊两个摇摆人,靠掩护还会对上马里昂,算是万无一失了。这场勇士的首要目的就是要严防科比。
湖人一边,杰克逊安排了三角进攻和区域联防,最后强调:“保罗(加索尔),这场应该还是兰多夫防你,你要多出手,上场76人是区域联防,你有很多错位,可总是把球分给别人,你过于无私了。”
加索尔的得分能力也很强,2006年世锦赛差点拿下得分王,2005-2007两个赛季在出手不多的情况下高命中率拿到过场均20+,不过他缺少关键时刻承担责任的霸气。
上场他命中率高达70却只有10次出手。当其他队员手感不佳的时候,他应该多投一些球。
科比本赛季场均得分从上赛季的28。3分下降到本赛季的27。3分,而且近几周的投篮命中率也在降低。杰克逊认为在加索尔状态好的时候,适当减少科比得分压力,让西班牙人主打不失为一种好的选择。
杰克逊很清楚,想战胜现在的勇士,不像前半赛季那样随便打都能赢了,不能出错。
双方球员出场,湖人wen2wen2首发做出调整,阿里扎出任小前锋。杰克逊不认为沃顿可以挡住勇士进攻,干脆不做多余尝试。而奥多姆上场,等于湖人的替补阵容再没有强力的底牌,勇士一方却还坐着个埃利斯。
加索尔跳球获胜,湖人先攻,勇士联防落位。奥多姆撤到了弧顶拿球策应,费舍尔跑位去了底角,科比在强侧和加索尔、费舍尔形成三角,全都拉开了。
如果纯粹用区域联防,弱点其实也很明显,那就是外围后卫的身高,如果加索尔和奥多姆得分强,面对周轩不停的干拔,他会很痛苦,肯定盖不到,贴身就被撞,所以他跟着费舍尔去了底线。
湖人哼哈二将都不是刚猛型,奥多姆弧顶对上了杰克逊,不好投篮选择了传球给左侧,科比又吊球给了加索尔。
左侧低位形成了单打机会。兰多夫知道,自己始终是勇士队最大的防守弱点。在训练中,周轩一对一防守并不差,1号位不畏惧任何人,可他只能靠着队友补防。
老尼尔森拿火箭的海耶斯做例子,身高198的海耶斯个头还不如兰多夫,但是凭借下肢力量弥补身高的不足,防守时能扛住对方内线让他们进不了三秒区。当然这只对力量型球员起作用,技术性球员作用不大,但防守态度比能力更重要,兰多夫能做好这个就行了。
兰多夫不想做累赘,如今他们的整体防守已经不算差,至少他要让加索尔远离禁区。他用力顶防,加索尔确实挤不进去,背身右肩虚晃后往中路转身,然后将球分了出去。
科比侧面空切躲开了马盖蒂,接球左侧突破,马里昂立即补防。区域联防站位不跟人,马盖蒂还是在外围不追,这种防守方式在防突破的时候,确实能发挥很好的作用,一直保持有个人在面前防守,不容易失位。
科比接球后没有突底线,直接在马里昂防上来前左侧急停跳投球进。0比2。
费舍尔只是站在底角,在这次进攻中看起来没什么作用,其实吸引了一个人的防守,让周轩没法去挡科比空切,费舍尔的三分能力很强,不能放空。
勇士进攻,湖人还是常用的122联防,这是对付没投手的球队和低位强攻球队的法宝,周轩带过半场,明显感到了湖人阵容的收缩,防突不防投,外围就留费舍尔一人。
破这种防守没别的办法,就是两个底角的三分。这时老尼尔森总觉得有点矛盾,认为自己的战术安排的还不够得当,如果是莫罗在场,到底角威胁更大,现在是马盖蒂和马里昂两人到了底角。
周轩护球的同时观察站位,奥多姆和科比防出去了,加索尔自己在内线,他马上想到了两种可能,挥手兰多夫拉出来挡拆。
通过球员跑位,阵型已经拉开了。兰多夫挡住了费舍尔,加索尔只能出来挡周轩一下,否则他可以直接投篮。这时马盖蒂内切到了左侧低位,周轩往左侧拉,将球吊给了马盖蒂,有了单挑科比的机会。
在梦八队时,美洲杯科比把巴博萨防到哭,全场只得了2分,赛后采访巴博萨感叹科比防守太令人窒息了。
主流观点对篮球场防守端的细节定义是防守意识、防守篮板、低位防守、高位防守、抢断、盖帽。
科比在防突破和单人持球攻时确实很好,可人无完人,一旦对手到了低位,球迷们更多看到的是科比在冲撞区附近被撞得平飞出去,而他起身后追问裁判的次数远多于和队友击掌庆祝。
马盖蒂接球两步就顶开了科比,往底线转身强行上篮得手,科比重心失去,根本跳不起来。2比2。
湖人进攻,周轩还是跟费舍尔,三大摇摆人在外围。
范甘迪说:“勇士这是在为季后赛热身,相信他们以后会主打这种战术,周轩的位置很自由,主要跟后卫,一旦科比内切,三大摇摆人会有一个去防守,周轩轮转换位,这需要出色的防守意识。这样的防守体系,外线超级得分手会很郁闷的。”
约翰逊叹道:“如果拜纳姆在的话,马里昂守在低位就是错位了,现在防拜纳姆相对轻松,看湖人怎么破他们的联防。”
加索尔接球往外拉又传科比,这次马里昂跟的更快,科比拿球虚晃,马里昂没吃假动作,科比只好再传球,几次传递后24秒将近用尽,阿里扎急停跳投,在马盖蒂干扰下偏出。兰多夫抢下后场篮板。
勇士没快攻,周轩稳住了局势,慢慢带过半场阵地战。约翰逊看的眼睛放光。“这就是对于节奏的掌控,周轩不是只会快攻,现在勇士是降低回合数,耐心打成功率。”
范甘迪笑道:“他确实很稳,已经是个超级后卫了。”
过半场,还是和刚才一样的战术,周轩找兰多夫挡拆,加索尔跟了出来。马盖蒂立即内切深要位。周轩又把球传了进去。科比只是抬了抬胳膊,马盖蒂转身上篮球进。4比2。
正文 第238章 【一边倒】
马盖蒂靠着身体连打了科比两个。
刚到勇士的时候,马盖蒂接受采访时说自己也有心里的老大,那就是科比?布莱恩特。他说:“最棒的无疑是科比,他是一名非常出色的球员,联盟之中几乎没有人可以与之抗衡,他在任何位置都能有精彩的表现,他总是那么出色。”
或许正因为他太看得起科比了,所以对位的时候特别来劲。
上场打76人科比就显得有些疲倦,第四节有个球米勒外围投三分,他明明站在篮下,却没想到去保护防守篮板。威利?格林冲了过来,在空中将球补入篮圈,科比也只是用眼神在做防守。等到对手完成补篮以后,科比才向裁判申诉,说格林是进攻干扰球。今天他好像还没缓过劲来。
湖人进攻,费舍尔到前场传给科比,跑位。周轩跟着他从左侧底角跑到了右侧底角,不是固定的站在某个位置。老尼尔森的高明之处在于不会安排完全的区域联防,不给对手在低位错位打周轩的机会。
几次传递后,加索尔单打兰多夫跳投球进。4比4。
勇士进攻,周轩还是靠挡拆躲开费舍尔,科比换防了,加索尔继续留在底线。马盖蒂立即往外围拉。加索尔没办法,只好跟出去防,这时马里昂又空切。周轩将球传了过去,不过奥多姆跟的很紧,没有机会。马里昂再传马盖蒂,马盖蒂外围急停跳投偏出。
回防的时候,周轩心想:刚才那个球内线已经被撤空了,如果有人能突破对手,这个球就是明显机会,可惜他们持球攻一般,还是给兰多夫把握大一些。
一次进攻完,他就已经想好了下个回合怎么打,这种怪物头脑整个nba也找不出第二个。
湖人进攻,勇士三个摇摆人的战术发挥了作用,总有两人挡在科比面前,让他无法轻松突破过人。传给加索尔,兰多夫的任务就是把他推的远离禁区,让他投篮,降低效率。
奥多姆作为超级替补,弧顶没有错位机会,杰克逊最擅长的就是防他这种大个,像纠缠诺维斯基、黄蜂韦斯特一样不停的干扰。奥多姆传球出现了失误,给科比的时候直接被马里昂断掉,勇士反击来了。
周轩发挥了速度优势甩掉费舍尔,过半场接球,又吸引了奥多姆防守,传给了外围的杰克逊。杰克逊再吸引阿里扎封盖,传给中路跟进的马盖蒂。
马盖蒂罚球线急停跳投命中。6比4。
湖人进攻,费舍尔传球后跑位,被周轩跟的有点郁闷了。他不是那种能主动创造机会的人,主要靠跑位出手。周轩这种防守方式是他最讨厌的,别说空位出手了,球传出去以后就不好再接回来,简直像贴在身上的牛皮糖。
周轩在进攻端减少了出手,给一群得分能手创造机会,他觉得很轻松,精力就改为放在了防守上。费舍尔靠掩护躲开他,碰上三个摇摆人,也同样没优势可言。
湖人很难创造出机会,科比也清晰的感觉到了勇士防守端的变化。以前他们很不擅长防挡拆,不管是比德林斯还是兰多夫,跟后卫都慢半拍,科比经常能获得空位投篮机会。现在杰克逊和马里昂实在太让人讨厌了,这是地狱级别的外线防守。不但干扰,而且不停的身体接触。
科比找不到机会,在最后4秒传给了加索尔,没多少进攻时间的加索尔转身跳投短了,篮板球被兰多夫回身拿下。
周轩拿球带过半场,又和兰多夫打出挡拆配合,科比换防,周轩往左侧带,兰多夫内切,加索尔一看情况不妙,站在了篮下顶防兰多夫。周轩把球分到了底角马盖蒂手里。
完全的大空位,这是湖人的弱侧,如果轮转换位,费舍尔必须从高位跑过去封盖,根本赶不及。马盖蒂虽然三分能力一般,但调整了一下轻松出手,还是命中了。9比4。
“魔术师”约翰逊笑道:“我想这个赛季周轩肯定是助攻王了,他的视野真是很开阔,怎么都能找到投篮机会。如果湖人想赢球,应该首先想办法限制周轩的传球,然后再靠轮转换位防守,这么打下去肯定不行。”
范甘迪说:“关键就在于勇士的攻击手实在太多了,因此不能包夹周轩,那样只怕会死的更快。今天开场就是主攻马盖蒂,他连得了9分,其他人还没出手呢。老尼尔森接受采访时说过,马盖蒂如果可以打三个位置,很难限制他的进攻,确实如此。”
湖人两名内线一起往外拉挡拆。科比在马里昂干扰下投篮又偏,篮板球被杰克逊得到。勇士却没急着下快攻。周轩有办法保证成功率,也就不急于乱战了。
周轩在弧顶先传给了马盖蒂,后者侧面和兰多夫挡拆,同时弧顶周轩和杰克逊无球掩护。挡拆后错位,杰克逊对上了费舍尔。可是马盖蒂的一些“毒瘤”习性现了出来,低着头根本不看人往内线突破,和加索尔拉开距离,强行出手偏出,勇士也不是一支完美的球队。
第一节双方你来我往,好不热闹。让人们惊讶的是,勇士真的变成了一支可以防守的队伍。不但干扰投篮,一旦被突破,杰克逊拉住科比犯规也很及时,不会制造罚球。6分钟时,杰克逊两次犯规被换下,阿祖布克上场,又用同样的方式纠缠科比,想投篮行,想突破没门。
结果整个第一节,只有奥多姆接到加索尔的内传内完成了一次扣篮。湖人其余得分都来自禁区之外。乍一看数据,不知道的还以为兰多夫“一夫当关万夫莫开”呢。
勇士32比20领先12分,他们的防守成功了,科比只得了4分,得分最多的是加索尔8分。
周轩完全压倒了费舍尔,得到2分5助攻,费舍尔一分不得,只有1次助攻。
第二节,湖人替补更找不到感觉。没有拜纳姆,中锋派出了纯蓝领姆本加,大前锋是鲍威尔,外线沃顿、武贾西奇、法玛尔,这阵容攻击能力最强的人就是武贾西奇了。
勇士没打算给湖人任何机会,休息了一会儿杰克逊再度上场打小前锋,得分后卫阿祖布克,控球后卫埃利斯,内线上了图里亚夫和小兰多夫。这是个攻防一体的阵容,轻易压制了湖人。
2007年的时候,勇士曾经给过姆本加一份非保障合同,1月份就把他裁掉,老尼尔森很清楚这个人。
防守?速度?脚步?篮板?卡位?这些东西姆本加都不擅长,姆本加就是个身高213的纯蓝领。当然他有自己的不凡之处,会说五种语言:英语、法语、葡萄牙语、林加拉语、齐卢伯语。可是用这个特长说垃圾话都刺激不到对手。他还酷爱柔道,并且是柔道黑带。场上他也不能直接把对手摔出去。
说白了,姆本加就是在篮下偶尔顶一下对方挡拆后漏进来的人。而且他显然是nba典型的“第二节工人”,连续上场时间最好限定在3分钟至8分钟之内,再长球队进攻就完了。因为对手根本不用防他。指望他内线杀伤,连续强攻得分更是不可能的。
老尼尔森直接安排了埃利斯无限出手,两个内线给他双挡拆,帮他制造接球和出手的机会。
埃斯利靠着突破和急停跳投连砍8分,阿祖布克也在外围投中三分,湖人却在勇士的联防下没什么好办法。投篮吧,面前有人,突破只有法玛尔擅长持球攻,个头还太矮,速度也一般。湖人替补内线更没什么攻击力。很快勇士一波11比2把湖人打蒙,分差拉大到了21分。
约翰逊摇头道:“我想这是排兵布阵的失误,杰克逊一下把加索尔、奥多姆和科比都换下去了,他们应该有个人留在场上。这下连个能引领进攻的人都没有,上半场这个坑挖的太大,而且他们根本防不住埃利斯,太快了。”
范甘迪说:“相信很多球迷都没想到西部1、2名的比赛会出现这种一边倒的局面,湖人替补确实少一个埃利斯这样的箭头人物。埃利斯错过了太多比赛,如果一开赛他就这么打,很可能竞争今年的最佳第六人。”
湖人无奈换上了科比和加索尔,勇士立即也换上了马里昂,换下小兰多夫。双方陷入僵局,但是湖人已经大比分落后,菲尔?杰克逊也有点着急,大声朝场上球员喊,让他们加强防守。
杰克逊之所以称为“禅师”,因为总是很安静,今天他却很激动。他在公牛、在湖人都取得了成功,职教水准看起来比老尼尔森强很多。其实未必,杰克逊也有不少争议,他的战术体系中少不了球星,是靠着球星赢球的人,而不像马刺维奇在一个小球队,老板不肯花钱的地方,靠着手上有限资源打出让人惊讶的成绩。
相比之下,老尼尔森更擅长针对对手安排战术,最近两战湖人目标就是限制科比,让他发挥不出来。死卡核心,放其他人,湖人进攻火力较为集中的问题就显出来了。
正文 第241章 【讨教】
经过检查,兰多夫没有伤到骨头,休息两周就可以完全恢复,队医建议他缺席剩下的常规赛,修养到最佳状态等季后赛再复出。如今勇士队几乎锁定了第二名,兰多夫接受了队医的提议,图里亚夫将上位出任wen2wen2首发中锋。
休息了半天,勇士飞往达拉斯,备战26日对阵小牛队的客场比赛。
上次较量,周轩要了贾森?基德的电话,一到达拉斯就打通电话,要请基德吃饭,为此他事先还查了达拉斯著名饭店的电话,提前预约餐位。
基德没有推脱,准时赴约。
“你好,贾森。”
“嗨,周,怎么想起要请我吃饭了?”基德笑道。
周轩微笑道:“虽然我们在不同球队,但你是过去10年联盟最好的控球后卫,我希望向你讨教一些东西。”
刚进联盟的时候,周轩说自己的偶像是纳什,一部分原因是纳什防守烂,而他对自己的防守没信心,到时人们拿他和纳什相比,防守差点也能接受了。如今他防守端越来越有心得,偶像已经变成了基德。
纳什只适合跑轰,基德却适合所有体系。纳什的传球出神入化,年轻的基德传球也如魔术师一般,篮网两进总决赛的时候他就证明了自己可以适应快攻。
只可惜他全盛时期的锋芒被奥尼尔、加内特、邓肯等内线球员所掩盖,否则至少能拿到一次总冠军。
从数据上不难看出,纳什的投篮能力、得分能力要强于基德,命中率高得多,进攻方面略胜一筹。但两人防守端差距很大,从1999年至2007年,基德每年进入联盟最佳防守阵容,一阵4次,二阵5次。一提到纳什的防守,大家首先想到的一个词是“黑洞”。基德场均6。7篮板,场均2抢断纳什拍马也赶不上。
2001-2002赛季篮网的防守也是全联盟第一,他们的内线却是新秀肯扬?马丁、小将理查德?杰弗森和引人吐槽的贾森?科林斯,巅峰基德却带他们进了总决赛。
周轩想和基德聊聊,看自己防守上还有哪些不足。杰克逊毕竟是摇摆人,基德才是控球后卫上公认的防守大师。至于上一位控卫防守专家是佩顿,是基德的师傅,常带着年轻的基德去打野球。
点好了菜,基德问道:“我看了你的比赛录像,虽然还没有人重视你的防守,提到你应该进防守阵容之类,其实已经很不错了。你面对速度型后卫不吃亏,个头高的人也能干扰投篮,很少被过掉,你觉得还能从我身上学到东西吗?”
周轩点了点头:“当然可以,我认为有两个后卫非常伟大,一个是加里?佩顿,另一个就是你,只有你们是真正能攻善守。我不想做一个只会进攻的人,最近我遇到了一些瓶颈,不知道怎么才能近一步提升,拜托你告诉我一点经验吧,不会耽误你休息时间。”
“我现在防守都不如你好呢,至少单防速度快的后卫,我很吃力。”基德笑道。
“别谦虚了,如果我的速度和你一样,恐怕防的更吃力,你的技术是我亲身体会过的。”
周轩知道基德只是横移速度慢,错位防守摇摆人却很好,不会漏人。老球星往往会提携一些看得起的后辈,在2008奥运会上,基德就曾指导德隆、保罗,和他们分享经验。周轩没机会和他一起参加训练营,只能用这种方法来讨教了。
如果让基德牺牲假期不陪家人去和周轩练球,做为联盟的老将他不会这么做,这也不是花钱就能请他帮忙的,他根本就不缺钱。只是说说经验无所谓,可没个好球员在赛场上指导,周轩能领悟多少?
基德问道:“先说说你是怎么看待我的防守吧?”
周轩立即回答:“你在防守时走位很好,对手很难单突,而且你有力量,小前锋也很难做到单吃你。类似保罗、德隆这类新生代后卫,队友帮忙挡拆后,你追防速度有些慢,这就是外界说你容易被速度型后卫打爆的原因。但实际上,你防守的经常是对方的主攻点,一个非主攻点跟主攻点的对决数据上90会被打爆。而且有些比赛,你都不是主防对方的控球后卫,而是得分后卫。”
基德点了点头。“所以你也主动要求去防科比。”
“恩,我想做到和你巅峰时一样好,我的抢断不如你多,协防时也要差一些,对付小前锋、摇摆人,如果他们错位要持球硬吃,我也很难防下。”周轩轻道。
基德沉默了片刻,发现周轩说的很全面,把自己的特点都说出来了。这证明周轩确实在用心研究防守。如果想要防守好,必须先有一颗防守的心,否则一切都是徒劳。周轩已经入门了。
“你被摇摆人、前锋硬吃,我没有什么好建议。因为这是先天的不足,哪怕是我或者佩顿巅峰时期也没法弥补。比如一个身高205以上的大个子在面前跳投,你全力起跳也摸不到他的眼睛,更没法封盖的。哪怕你有内特?罗宾逊的弹跳,跳早了也只是容易被造犯规而已,这点相信你也明白。”
周轩点了点头。“那正确的方法应该怎么做呢?”
基德淡淡道:“不要跳,只跟着,后卫的首要任务不是盖帽,把握对手进攻的节奏,在他把球高举前先下手切球。举个例子,有些人喜欢背身拿球,然后靠着对抗挤开对手转身投篮,比如你的队友扎克?兰多夫。可哪怕是他,在转身面框的那一刹那,球也是在胸口以下的。拿球、屈膝、起跳、投篮,所有人练习投篮都是这个节奏,只有这样才会准。如果对手转身的时候球在胸口以下,只要你的手够准,够快,有可能抢断成功。”
周轩听的非常认真。“如果对手高举高打呢?”
“再他转身后立即贴身,如果球一直高举,很难保证投篮节奏,传统内线解决这个问题的方法是背身运球,转身出手,比如姚明,所以他的跳投非常难防,对手很难将球打掉。可这样的球员全联盟有几个?防不住也是正常的。”基德笑道。
只是聊了几句,周轩就得到了一些启示,在错位的时候更有心得了,可他还是没法做的像基德一样好,因为基德的体格比他强壮,在错位后能够抗住人,不怕身体对抗,但他错位很吃亏。看身高的话,189和193是没有多少差距。可基德有95公斤,经过健身,周轩也只有84公斤。
他考虑了一下,又问:“我在对抗的时候吃亏,体重比你轻,可是我看佩顿比我还瘦,我和他的差距在哪里呢?”
如果是城管,不畏惧任何对抗很容易理解,但佩顿身高193,体重82公斤不怕错位就太不可思议了。
“瘦,不代表对抗能力差。当然,有体重还是好的,我卧推84公斤,做五个。听说博伊金斯最大卧推140公斤,我从没尝试过干那种事情,有人会觉得博伊金斯对抗能力比我强吗?”
“我到现在都怀疑这事的真实性。”
基德微笑道:“我也怀疑,但就是有很多人相信加内特能摸篮板上沿,博伊金斯卧推140公斤,没办法,有些人头脑就那么简单。”
周轩问:“那佩顿的秘诀是什么?”
“你算问对人了,佩顿靠的是敏捷。一个小个子后卫需要那么大的力量做什么呢?力量不同于其他的身体素质,只要肯练就是可以出成绩的。但力量过大,绝对会影响敏捷性和协调性。科比2003年有一段时间疯狂增重,增加力量训练和对抗训练。但最后,他自己说还是要减少力量训练,因为这影响到了他的敏捷。你想在防守端抗住人,下肢力量够强就行了。”
“那上肢不练吗?”周轩承认确实力量肯练就会变强,他卧推已经比刚来美国时强多了,84公斤状态好,憋口气也能挑战一个。
“打篮球,下肢力量相对更重要,上肢当然也不能完全忽视。下肢帮助你站稳,站不稳根本无法发力,防守中这是最关键的。上肢力量则可以让你把球控制在使自己比较舒服出手的位置,站得再稳,出不了手也没用。另外腰腹力量也很重要,因为下身的力量是通过腰腹传导到上身的。”基德正色道。
易建联在nba打不好,移动慢的姚明却能统治低位,就因为姚明有一双粗腿,下盘稳健,而不是他把胳膊练的有多粗。
周轩一点就通,准备回去问问体能教练,更多锻炼下肢力量。
服务生上菜了,基德点了鲈鱼,看周轩吃羊肉,笑道:“你体重增加到85公斤至90公斤会让你在1号位有优势,不怕2号位,可饮食结构也要健康些,少吃高热量食物,那会增加你的脂肪含量,增加肌肉才有用。”
周轩心想,我现在吃高热量中餐都没增肥,吃没热量的会不会直接就瘦没了?一运动,有热量也都消耗出去了。
吃了几口,他又问道:“协防方面怎么做好呢?”
“看对手安排,看你防的是谁,如果是不擅长投篮的人,当然要多协防,预判到对手不喜欢传球,肯定要投篮,也可以协防。如果你防的是头号得分手,科比、韦德、詹姆斯,那就别乱跑了,等着队友来帮你吧。”
“听君一席话,胜读十年书啊。”周轩笑道。
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正文 第242章 【错位的关键】
周轩又问基德抢篮板的经验,基德毫无保留的告诉了他。判断球弹出的方向很简单,故意投篮不中,让人故意投篮不进,然后在一旁判断就行,找队友帮帮忙。
等再训练的时候,周轩打算实践一下。两个男人全都聊篮球,时间过的非常快。基德并不觉得只介绍方法,周轩就能
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